Врачи предупреждают: гипертоникам необходимо кардинально пересмотреть свой образ жизни и придерживаться строгих ограничений, чтобы избежать серьезных осложнений. Главный враг гипертоника – соль. Её потребление следует свести к минимуму – не более чайной ложки в день. Также под запретом продукты, богатые насыщенными и трансжирами. Курение и злоупотребление алкоголем усугубляют проблему, а пропуск приема назначенных лекарств может...










