Профилактика наркомании и распространения наркотиков, психоактивных веществ (ПАВ) и их прекурсоров. Наркомания – огромная социальная проблема. Вред наркотиков: • разрушение здоровья, заболевания, передающихся от наркомана к наркоманы через иглы; • подростковая наркомания (наркомания подростков); • сокращение жизни и причина смертности от передозировки; • жесткая привязанность к наркотикам (зависимости от них); • негативное действие наркотиков на...
Путь к вузу мечты: абитуриенты республик СКФО всё чаще выбирают образовательные кредиты
В преддверии Дня студента аналитики Сбера рассказали о результатах выдачи для абитуриентов льготного образовательного кредита. Как сообщили эксперты, за прошедший год жители республик Северного Кавказа стали чаще обращаться в банк за поддержкой при оплате обучения в вузах и ссузах. Число выданных банком образовательных кредитов по итогам 2024 года выросло на 37%. Чаще всего в 2024...
Зачем считать калории? В стране проводится Неделя подсчета калорий
Наиболее действенным и безопасным способом похудения и улучшения самочувствия остается подсчет калорийности продуктов, употребляемых в пищу. Подсчет калорий позволяет не отказываться от употребления определенных блюд, а сделать похудение более комфортным. Эта методика позволяет наладить здоровое питание без стресса для организма и отказаться от существенных ограничений, из-за которых чаще всего происходят «срывы». Лишние килограммы = лишняя...
Неделя популяризации подсчета калорий: шаг к здоровью и осознанному питанию
С 13 по 19 января 2025 года в России проходит Неделя популяризации подсчета калорий, инициированная Министерством здравоохранения Российской Федерации. Эта важная акция направлена на привлечение внимания к серьезной проблеме, связанной с перееданием и ожирением, которые затрагивают более 50% женщин, 30% мужчин и 12% детей в нашей стране. Проблема избыточного веса становится все более актуальной. Переедание...
Тарлан Алекперов о развитии туристического кластера в Дагестане
Главный редактор республиканской газеты «Дербент» на азербайджанском языке Тарлан Алекперов прокомментировал рост турпотока в Дагестан и развитие экономики.
Заур Аскендеров поздравил работников СМИ, издательств и типографий с профессиональным праздником
Председатель Народного Собрания Республики Дагестан Заур Аскендеров поздравил работников СМИ, издательств и типографий с профессиональным праздником.
Саина Незирова: «Медицина – это не просто работа, а истинное призвание помогать людям»
Врач-терапевт по программе «Земский доктор» Незирова Саина Играмединовна родилась в г. Махачкала. В 2014 году окончила МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №2 г. Каспийска имени Героя Советского Союза Александра Александровича Назарова». В 2014 году поступила в ФГБОУ ВО РостГМУ Минздрава России, окончила в 2020 году и поступила в ординатуру там же по специальности «Терапия», окончив в...
НАЧНИТЕ ИЗМЕНЯТЬ СВОЕ ПИТАНИЕ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЕГО ЗДОРОВЫМ
Эксперты по питанию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют каждый день съедать по меньшей мере пять порций фруктов и овощей ( примерно 400 грамм). Именно такое количество свежих овощей и фруктов доказано снижает риск развития многих неинфекционных заболеваний и снабжает организм достаточным количеством клетчатки.
В России проходит Неделя популяризации здорового питания
Нет сомнений в том, что правильное питание идет на пользу организму. Ведь мы – это то, что мы едим. О здоровом питании нам твердят со страниц журналов и экранов телевизоров. Что означает «питаться правильно»? Как сделать так, чтобы еда пошла на пользу, и извлечь максимум ценных веществ из продуктов. Многие ученые сошлись во мнении, что...
Как приучить подростка питаться правильно
Подросток перешел исключительно на гамбургеры и кока-колу, избегает семейных обедов, а на все попытки родителей как-то и исправить ситуацию реагирует раздраженно. Можно ли повлиять на пищевые привычки подростка?