Рак — это общее название более 100 болезней, они могут поражать любую часть организма. Также рак — одна из основных причин смертности в мире.
Запись
Как снизить риск развития у себя этого онкологического заболевания ?
К мерам профилактики относятся:посещение врача-маммолога;самоосмотр и самообследование молочных желез; прохождение маммографии;роды и длительное грудное вскармливание;отсутствие заболеваний женских половых органов и молочных желез;контроль гормонального баланса в организме, прежде всего, в период климакса;полноценное питание;контроль массы тела;здоровый образ жизни;отказ от вредных привычек.
Запись
Наркомания – огромная социальная проблема
Профилактика наркомании и распространения наркотиков, психоактивных веществ (ПАВ) и их прекурсоров. Наркомания – огромная социальная проблема. Вред наркотиков: • разрушение здоровья, заболевания, передающихся от наркомана к наркоманы через иглы; • подростковая наркомания (наркомания подростков); • сокращение жизни и причина смертности от передозировки; • жесткая привязанность к наркотикам (зависимости от них); • негативное действие наркотиков на...
Запись
Путь к вузу мечты: абитуриенты республик СКФО всё чаще выбирают образовательные кредиты
В преддверии Дня студента аналитики Сбера рассказали о результатах выдачи для абитуриентов льготного образовательного кредита. Как сообщили эксперты, за прошедший год жители республик Северного Кавказа стали чаще обращаться в банк за поддержкой при оплате обучения в вузах и ссузах. Число выданных банком образовательных кредитов по итогам 2024 года выросло на 37%. Чаще всего в 2024...
Запись
Зачем считать калории? В стране проводится Неделя подсчета калорий
Наиболее действенным и безопасным способом похудения и улучшения самочувствия остается подсчет калорийности продуктов, употребляемых в пищу. Подсчет калорий позволяет не отказываться от употребления определенных блюд, а сделать похудение более комфортным. Эта методика позволяет наладить здоровое питание без стресса для организма и отказаться от существенных ограничений, из-за которых чаще всего происходят «срывы». Лишние килограммы = лишняя...
Запись
Неделя популяризации подсчета калорий: шаг к здоровью и осознанному питанию
С 13 по 19 января 2025 года в России проходит Неделя популяризации подсчета калорий, инициированная Министерством здравоохранения Российской Федерации. Эта важная акция направлена на привлечение внимания к серьезной проблеме, связанной с перееданием и ожирением, которые затрагивают более 50% женщин, 30% мужчин и 12% детей в нашей стране. Проблема избыточного веса становится все более актуальной. Переедание...
Запись
Тарлан Алекперов о развитии туристического кластера в Дагестане
Главный редактор республиканской газеты «Дербент» на азербайджанском языке Тарлан Алекперов прокомментировал рост турпотока в Дагестан и развитие экономики.
Запись
Заур Аскендеров поздравил работников СМИ, издательств и типографий с профессиональным праздником
Председатель Народного Собрания Республики Дагестан Заур Аскендеров поздравил работников СМИ, издательств и типографий с профессиональным праздником.
Запись
Саина Незирова: «Медицина – это не просто работа, а истинное призвание помогать людям»
Врач-терапевт по программе «Земский доктор» Незирова Саина Играмединовна родилась в г. Махачкала. В 2014 году окончила МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №2 г. Каспийска имени Героя Советского Союза Александра Александровича Назарова». В 2014 году поступила в ФГБОУ ВО РостГМУ Минздрава России, окончила в 2020 году и поступила в ординатуру там же по специальности «Терапия», окончив в...
Запись
НАЧНИТЕ ИЗМЕНЯТЬ СВОЕ ПИТАНИЕ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЕГО ЗДОРОВЫМ
Эксперты по питанию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют каждый день съедать по меньшей мере пять порций фруктов и овощей ( примерно 400 грамм). Именно такое количество свежих овощей и фруктов доказано снижает риск развития многих неинфекционных заболеваний и снабжает организм достаточным количеством клетчатки.
