Врачи предупреждают о негативном влиянии алкоголя, курения и психоактивных веществ на иммунитет:

Ослабление иммунного ответа и нарушение баланса иммунной системы.

Снижение выработки интерферонов, важных для защиты от вирусов.

Курение, как активное, так и пассивное, наносит вред бронхам и легким, нарушая их естественную систему очистки. Систематическое употребление алкоголя снижает активность иммунных клеток-киллеров.

Вакцинация – эффективный способ защиты от инфекций, особенно для групп риска. Важно укреплять иммунитет под контролем специалиста, учитывая индивидуальные особенности организма. При частых и осложненных инфекциях необходима консультация иммунолога.

Помните, что отказ от вредных привычек – важный шаг к укреплению иммунитета и сохранению здоровья.