В Дагестане более 100 тысяч человек стали участниками корпоративных программ, направленных на укрепление здоровья на рабочих местах. В рамках недели популяризации здорового образа жизни специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали о положительном влиянии таких инициатив на здоровье сотрудников.
Эти программы представляют собой индивидуальные проекты, разработанные для профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Региональные центры медицинской профилактики создают их на основе специфики работы предприятия и внедряют по инициативе работодателей или профсоюзов.
После анализа условий труда и особенностей предприятия составляется паспорт здоровья и индивидуальные рекомендации. Программа имеет модульную структуру, позволяя каждой организации выбирать наиболее актуальные компоненты.
В программу входят разнообразные элементы, такие как пятиминутки, физкультминутки, утренняя гимнастика, корпоративные соревнования и участие в акциях, например, «10 тысяч шагов». Особенно популярным является модуль управления стрессом, что актуально для организаций, связанных с образованием, где высокий уровень стресса может привести к выгоранию и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Также внедряются модули здорового питания, включая систему «светофор» в столовых для классификации блюд по полезности и подсчета калорий. Важным направлением является помощь сотрудникам в отказе от курения, с использованием антитабачной пропаганды и бонусных систем для тех, кто бросает курить.
Внедрение корпоративной программы – это длительный процесс, требующий постоянного контроля и анализа результатов. Центр общественного здоровья и медицинской профилактики оказывает поддержку на всех этапах и отслеживает эффективность программы. Результаты показывают, что уже через 6-12 месяцев после внедрения «здорового образа работы» снижается количество больничных, уменьшается число курящих и сотрудников с лишним весом.
Важно отметить, что успех программы во многом зависит от активной поддержки руководства, которое своим примером мотивирует сотрудников к здоровому образу жизни.
