Сахарный диабет– одно из наиболее распространенных патологических состояний. По данным IDF, число зарегистрированных больных СД в 2015 г на Земном шаре достигло 415 млн.человек, что составляет 7% населения в возрасте от 20 до 79 лет. В 2040 году предполагается увеличение их количества до 642 млн. каждые 6 секунд в мире один человек умирает от СД.
Эксперты ВОЗ(1999) выделяют следующие варианты нарушения углеводного обмена:
—нарушение гликемии натощак (НГН);нарушенная толерантность к глюкозе (НТГ);сахарный диабет.
НГН и НТГ расцениваются как предиабетические состояния. Наиболее распространенными вариантами СД являются 1 и 2 тип.
СД 1тип чаще всего развивается в связи с гибелью в- клеток, приводит к абсолютной инсулиновой недостаточности. Развивается в молодом возрасте, остро, на фоне жажды, учащенного мочеиспускания, похудания, наличия ацетона в моче, высокого уровня сахара крови.
СД 2 тип развивается чаще на фоне ожирения, малоподвижного образа жизни, наличия отягощенной наследственности.
Для постановки диагноза сахарный диабет 2 типа используются несколько видов тестов. Некоторые методики применяются в качестве скринингов.
Скринингу подлежат все лица в возрасте старше 45 лет, особенно имеющие один из нижеперечисленных фактором риска:
-Ожирение;малоподвижный образ жизни;родственники 1 –й линии, страдающие СД; женщины имеющие в анамнезе роды крупным плодом (более 4 кг) или установленный гестационный диабет;гипертензия (АД более 140/90 мм рт ст );наличие предшествующих нарушенной толерантности к глюкозе и нарушенной гликемии натощак;симптомы подозрения на СД;синдром поликистозных яичников.
Лица, моложе 45 лет, должны подвергаться скринингу в случае, если они имеют избыточную массу тела или другой фактор риска диабета.
Скрининг проводится также у беременных на 24 -26 неделе беременности, либо при наличии факторов риска.
Проведению скрининга подлежат дети с 10 лет или в начале пубертата, если имеется избыточная масса тела и другой фактор риска диабета.
14 ноября Всемирный день борьбы с диабетом, был введен в 1991 году. Дата 14 ноября была выбрана в связи с тем, чтобы увековечить заслуги канадского ученного Фредерика Бантинга, родившегося 14 ноября 1891году, который впервые в истории в 1922 году, спас жизнь 14 – летного ребенка, сделав инъекцию инсулина.
Сегодня сахарный диабет, также, как и атеросклероз и рак, входит в тройку заболеваний, наиболее часто приводящих к инвалидности и смерти людей.
Когда стоит задуматься о диабете: когда возникает потребность в обильном питье;мочеиспускание происходит гораздо чаще;во рту становится сухо;проявляется всеобщая слабость организма – мышечная в том числе;постоянное чувство голода;у женщин в области половых органов появляется зуд;постоянно хочется спать и чувствуется усталость;раны практически не заживают;люди, которые болеют сахарным диабетом первого типа сильно худеют, а для тех, у кого второй тип – это ожирение.
Профилактика:
— Регулярно контролируйте уровень глюкозы в крови, в том числе самостоятельно с помощью глюкометра.
— Правильно питайтесь! Потребляйте растительную пищу и пищу с низким содержанием жира. Пять блюд с овощами и фруктами в день!
— Ешьте больше продуктов, богатых сложными углеводами (хлеб из муки грубого помола, макароны, рис, овощи, гречку, картофель). Питайтесь маленькими порциями каждые 4 часа. Это лучший способ обеспечить кровь необходимым количеством инсулина для переваривания съеденной пищи.
Не употребляйте много сахара и соли. Принимайте витамины и не нервничайте. Следите за своим весом. Лёгкие физические нагрузки (не менее 6 раз в неделю) снижают степень риска заболевания сахарным диабетом на 50 %.
Ногайская ЦРБ
