Овощи и фрукты являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
![](https://golosstepi.ru/wp-content/uploads/sites/7/sites/7/2023/02/site_kan_670x300_vegs_01-e1676356731560.jpg)