В России с 7 по 13 сентября 2026 года проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, которая приурочена ко Всероссийскому дню трезвости 11 сентября.
К сожалению, алкоголизм скорее можно назвать следствием проблем, а не самостоятельной проблемой, ведь удовлетворенные своей жизнью люди вряд ли стали бы злоупотреблять спиртным. Хочется верить, что мероприятия этого дня помогут в формировании мотивации к трезвому образу жизни. Важно помнить, что причины алкоголизма глубже, чем кажутся.
Разумный и осознанный выбор трезвого образа жизни – одна из основных задач, стоящих перед современным обществом.
Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.
 Сроки очищения и восстановления по дням
1–3 дня: Полностью уходит похмелье, выводятся основные токсины и продукты распада этанола из крови и тканей.
1 неделя: Исчезают остаточные следы интоксикации, нормализуется сон и артериальное давление, улучшается работа печени.
2 недели: Восстанавливаются мыслительные процессы, исчезает головная боль, стабилизируется сердечный ритм.
4–5 недель: Завершается базовое физиологическое очищение организма и улучшается состояние кожи.
Острые физические симптомы отмены проходят за 3–7 дней, а психологическая и физическая тяга к алкоголю снижается постепенно в течение нескольких месяцев или лет.
 
Врач-терапевт Курманбаева А.Б.

Главный врач
Межитова Фаризат Янибековна